基礎から、理由まで丁寧に
ただ筋トレをしてもらうのではなく、種目の目的や身体の使い方をわかりやすく説明。ケガをしない効果的なフォームを身に着けていただけます。
元山駅西口から徒歩1分・完全個室
初心者でも大丈夫！
正しい筋トレで健康になれる
パーソナルジム
体力や運動経験に合わせて、フォームと運動量を一つずつ確認。30〜60代の初心者の方が、無理なく続けられる身体づくりを支えます。
- 体験60分
- 入会金なし
- 無理な勧誘なし
LINE追加後、「無料体験」ボタンを押すだけ。日程はメッセージで調整します。
元山駅
西口を出て、ほぼ正面
FOR BEGINNERS
こんな不安がある方へ
運動が久しぶりで、何から始めればよいかわからない
自己流の筋トレで、フォームが合っているか不安
一般的なジムに入っても、続かなかった経験がある
健康のために、無理なく筋力や体力をつけたい
トレサポに通われている方は、運動初心者が8割！
一人ひとりに合わせて、丁寧に指導します。
WHY TORESAPO
初心者の方に選ばれる3つの理由
完全個室のマンツーマン
周囲の視線を気にせず相談できる空間です。一人のトレーナーが継続して担当し、体力や生活リズムに合わせて調整します。
入会金なし・回数券制
月額制ではなく、4・6・8回の回数券制。ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルもあり、必要な回数から始められます。
木村 卓通パーソナルトレーナー
TRAINER
「なぜ？」がわかる指導を大切にしています
私自身も、もともとは運動未経験で体脂肪率30％を超えていました。つまずきやすいポイントを経験してきたからこそ、初めての方にも一つずつ丁寧にお伝えします。
- NESTA-PFT
- 大手パーソナルジムで初心者を中心に指導
- 千葉県パワーリフティング選手権大会 83kg級5位
PRICE
必要な回数から始められます
入会金・月会費はありません。すべて税込価格です。
4回プラン
¥30,000
1回あたり ¥7,500
週1ペース。
初心者の方はここから。
おすすめ
6回プラン
¥43,500
1回あたり ¥7,250
週1〜2ペース。
じっくり身体づくり。
8回プラン
¥56,000
1回あたり ¥7,000
週2ペース。
しっかり筋力をつけたい方へ。
すべてのプランに含まれるもの
- トレーニングメニュー作成
- 食事アドバイス
- LINEでのご質問
- ウェア・シューズ・タオル貸出
※回数券に有効期限は設けていません。単発チケット（60分 ¥8,000）は、初回体験またはイベント参加済みの方向けです。
FREE TRIAL
まずは無料体験で、
自分に合うか確かめてください
通常の体験内容を¥060分
-
01
カウンセリング
運動経験、身体のお悩み、目標を伺います。
-
02
トレーニング体験
体力や状態に合わせた種目を無理なく体験します。
-
03
振り返り・プラン説明
今後の進め方をご提案します。無理な勧誘は行いません。
FAQ
よくあるご質問
運動経験がなくても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。運動経験や体力を確認し、無理なくできる内容から始めます。60代以上の方にもご利用いただいています。
持ち物は何が必要ですか？
お飲み物のみご用意ください。ウェア、シューズ、タオルは無料で貸し出しています。
身体に痛みがあっても利用できますか？
まず状態を確認し、可能な範囲で負荷の少ない内容をご案内します。治療や診断が必要と考えられる場合は、医療機関への相談をおすすめします。
体験後に入会を勧められますか？
ご希望や目的に合うプランはご説明しますが、その場での契約や無理な勧誘は行いません。持ち帰ってご検討いただけます。
駐車場・駐輪場はありますか？
入口に駐輪スペースがあります。専用駐車場はないため、近隣のコインパーキングまたは電車をご利用ください。
ACCESS
元山駅西口から
徒歩1分
改札を出て西口へ。出口から道路を挟んで、ほぼ正面の2階建て建物1階です。
- 住所
- 〒270-2212
千葉県松戸市五香南1-13-2 101号室 - 営業時間
- 10:00〜22:00
最終21:00スタート - 定休日
- 月曜・木曜